En psychothérapie, l’objectif principal est d’aider la personne
à comprendre son fonctionnement et à traverser les difficultés rencontrées.
Le travail thérapeutique ne se limite pas à l’écoute passive des problèmes car le psychologue
se place dans une posture de neutralité bienveillante et participe activement à la séance.
Il apporte des éclairages théoriques en vous accompagnant dans vos réflexions et vous guide
pour découvrir vos propres réponses au fil des séances, dans un espace de non jugement.
À la fin de l’accompagnement, la personne aura développé des habitudes de vie plus saines,
aura éclairci ses questionnements personnels, et aura une meilleure connaissance d’elle-même
et de son fonctionnement